Rete a doghe: come va scelta
Non è vero che una rete a doghe vale l’altra. Essendo che il sonno è un bene prezioso e dormire è una delle attività più importanti per l’essere umano, meglio scegliere prodotti di qualità dove l’artigianalità si può toccare con mano. Le reti, del resto, proprio come il materasso e…
Russi mentre dormi? Scopri il miglior sistema letto e le posizioni ideali per riposarti
Russare è un problema molto comune e sia uomini che donne (uomini soprattutto) ne possono soffrire a tutte le età. Quando però questo disturbo influisce sul sonno – soprattutto della persona con cui si divide il letto – meglio iniziarne a capire le cause e cercare una soluzione per risolvere…
I segnali che indicano che stai dormendo male
La fretta, lo stress, le cattive abitudini alimentari: sono tante le cause per cui ci capita spesso di dormire male e svegliarci ancora più affaticati di prima. Tra questi fattori non va dimenticato anche il fatto che spesso i nostri letti sono inadeguati e possono così aggravare una situazione già…
Come scegliere il guanciale ideale
Insieme al materasso e al letto, il guanciale è uno degli elementi che contribuiscono a farci passare notti davvero rilassanti e felici. Per un riposo perfetto, dunque, occorre scegliere bene anche il cuscino che deve essere adatto a supportare perfettamente testa e collo, oltre alla colonna vertebrale, favorendo completamente il…
